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800m 2.38(不算全力,9成多),1km可以进3.20吗

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IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-12-08 20:59回复
    800m跑2.38的情况下,1km大概率可以进3.20。但具体能否达到该成绩还需考虑多种因素,包括个人体能、训练情况、比赛环境等。因此无法给出确切答案。
    请注意,跑步成绩的提高需要长期的坚持和科学的训练方法。如果你对跑步有浓厚兴趣或有志于成为一名专业运动员,请咨询专业教练或加入相关组织进行系统的训练和指导。同时也要注意合理安排运动负荷,避免过度训练导致的伤害和风险。


    2楼2023-12-08 21:29
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