戒色第一天
好久没玩贴吧了，感觉自己独自戒色没有定力，总是坚持不了几天就放弃了。
自己的自制力差就导致上床就想坏事，睡眠质量差，睡眠质量差又导致总想上床睡觉，身体就是透支又短暂恢复又透支，精神也越来越差，感觉每天都在虚度光阴，自己陷入这样一个恶性循环了，如果再不戒掉，这辈子估计也就这样了。
下回帖吧，关注戒色吧，希望志同道合的大家一起相互督促，走到更遥远的地方。