第一次发病30岁在深圳福永，痛苦难耐，最后在福永人民医院注射了一阵杜冷丁，痛苦消失，第二天也没事一样（根据后来的经验，是掉到输尿管里后排出来了，只是年轻不知道罢了）。医院给了一些消石药就让回去了，随后对该病情有了一些了解，压根没有当回事。

第二次发病就到了河南工作，2013年的夏季，中间四年没有发过，只是每次体检说有多发肾结石，还是双肾，因为这个玩意不掉到输尿管，什么事情也没有（在这里吐槽所有医生，他们跟本不把病理给你说清，也没有告知这个病的 危害性，只是说多喝水多运动，到底怎么运动，跟本就没有说，造成进一步延误）。这次比较严重，到了医院打了杜冷丁，想着报销还住进了医院，期间疼痛难耐又打了一阵，还做了CT,4天报销后花了2800余元，最后不了了之（其实也是自己排出来了，医生不说，自己糊里糊涂出院了）。

第三次发病是在2014年夏季，这次没有住院，直到此时才知道这个病的原理是，掉到输尿管里才发病，平时跟没事人一样，所以这次去了医院打了杜冷丁，然后观测尿液，才知道这玩意拍石头，会划破输尿管，会流血，仅仅知道这个事，其余还是不知道，最终看到了石头排了出来，第一次看到了那个红黄颜色的石头。医生已让没有告知这个玩意形成的病因，怎么有效预防，严重程度等等。

第四次又调到了河北工作，2017年夏季，再次发病，这次也去了当地的医院（所有去的医院都是正轨医院）。依然是打杜冷丁，正在检查心电图图时，突然疼痛消失（其实也是自行排出的）。回忆8年来自己的各种发病经历，特别是最后一次，因为年龄增大，痛感承受力弱，再加上痛感上来后，高压180，我深知如果这样下去，年龄再大点，就会有生命危险。所以决定无论如何清空双肾结石，从此开始了长达6年的主动抗石岁月，各种心酸只有自己知道，上周才几本排清左右两肾的结石。

回顾这几年的抗石历程，主要年轻地无知，和对医生的无限信任，造成初期没有重视，后期又琢磨的过于迟钝，走了很多弯路。发病大部分时间不用手术，也不用震碎，大部分都可自行排查，既不用去医院也不用过度治疗。不发病可以改变作息时间辅助一些其他方法，可以慢慢变小，最终排出体外。

结石成分是什么啊。怎么预防

几天了，没有更新，今天答疑。肾结石的排出，总结起来就是饮食，睡觉的姿势，运动的姿势，配合药物，排出方法几个部分。我的是尿酸结石，也就是尿酸高造成的尿液结晶，这就是所谓的多发结石体质，如果发病就去医院或者体外碎石，任你铁打的身体，也要垮掉。

睡觉的时候，侧睡，就用拳头轻轻敲打肾部，你要了解肾的构造，把输尿管口尽量朝下，每天轻轻拍打10分钟，或者用筋膜枪震动五分钟，每天震动，此时不要排斥药物，吃少量的排石药，如果多发结石，当时就有很微小的颗粒掉落下来，尿在一个容器里，控干水，会看到有星星点的微小颗粒。

平时尽量走路，走路得姿势最好像广场舞大妈一样的摇摆姿势，我每天晚饭步行1个小时，或者慢跑20分钟。

大哥，请持续更新，我现在就是感觉左肾有点胀痛，在狂喝水，还是很难受的，我也是老结石了，第一次是在初三，大概15岁的时候，现在也34岁，但是，我从来都不咋去注意这些，饮食不规律，作息不规律，也不爱喝水，爱吃重口味的东西，也是从这几天开始在控制饮食，调整作息了，

今天再发一贴，如果你突然疼痛，B超显示在输尿管，千万不要急着碎石，人体有自保护功能。输尿管有三个狭窄地方，第一是肾盂和输尿管的结合处，第二是中间翻一个血管处，第三是膀胱处。既然调到输尿管，就说明第一个狭窄地方已经通过，不然掉不下来，此时不要着急，仅仅需要几块钱的止疼药，把痉挛疼给解除，然后跑步就能跑下来。

但是另外一种情况就要时刻注意，那就是多发结石。由于第一个结石掉到输尿管后，输尿管有卡阻现象，它就会变粗，肾里面其他结石都会容易一起掉到输尿管，此时就是一串结石在输尿管。这里有个致命性的问题，那就是比输尿管直径大的一块石头掉进去了，这个时候就很难排出。

千万不要频繁体外碎，时间长了输尿管容易形成水肿，到时候就麻烦了。其次是千万不要体外碎肾里面的石头，如果肾里面的石头太大，就掏大钱做个软镜，千万不要震碎或者钻孔取石头，那样你那个肾也就快完蛋了。

楼主你好，我是双肾结石，最大的0.6还有0.4的，去医院看大夫说没事，回家多喝水多运动，我好恐惧，喝了40多付中药也无济于事，紧接着就是肾石通颗粒还有柠檬水…但到现在都没有见过一粒结石下来……不晓得有没有和我一样的患者，唉，真揪心！