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老是凌晨三点醒
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默默无闻
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老是凌晨三点多到5点会醒,然后怎么也睡不着8点的时候又很困、但是8点要起床上班,如果凌晨三点多不会醒就好了一直睡到早上8点 但是为什么凌晨三点老是醒啊什么原因?
乔沫宝贝
崭露头角
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生物钟紊乱了,需要调理一下。改善睡前不良习惯!
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欣静人
吧主
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晚上几点睡?
梦醒carol
崭露头角
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你会不会觉得心脏有点难受?
月亮公主👸
默默无闻
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我抑郁了几天后持续一个月也是三点多醒来,好像生物钟定了似的,好烦恼啊,特别是冬天
卡卡帅87
默默无闻
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最近我也是这样 可能心事有点重
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默默无闻
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入睡前或醒后幻觉
发作性睡病患者常常出现入睡前或醒后的幻觉
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默默无闻
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表现为看到奇怪的光影、听到不存在的声音等现象
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默默无闻
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这些幻觉常常伴随着不愉快的感觉,如恐惧、焦虑等
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默默无闻
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长期的幻觉可能导致患者产生心理障碍,如焦虑症、抑郁症等。
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默默无闻
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夜间睡眠紊乱
发作性睡病患者的夜间睡眠质量通常较差,表现为睡眠浅、易醒、多梦等症状
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默默无闻
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长期的夜间睡眠紊乱可能对患者的身体健康造成影响,如免疫力下降、记忆力减退等。
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默默无闻
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发作性睡病是一种对身体和精神都有一定影响的疾病
闹鬼书屋
默默无闻
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寅时走肺经,频繁凌晨三点到五点醒可能是肺不好,建议去体检看看
bdwsk911
默默无闻
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睡前运动一下。
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