对于您的情况，肌肉科技的产品搭配需要根据个人的体质、锻炼计划和营养需求来综合考虑。以下是一些建议，供您参考：1. 蛋白质粉：肌肉科技有很多种蛋白质粉，包括乳清蛋白粉、酪蛋白质粉等。如果您想增重增肌，可以选择乳清蛋白粉，因为它比较容易被身体吸收利用。建议每天摄入1.5克至2克蛋白质/公斤体重。2. 蛋白棒：蛋白棒是一种方便快捷的补充蛋白质的方式。肌肉科技有很多种蛋白棒，包括巧克力味、水果味等。如果您喜欢甜食，可以选择巧克力味的蛋白棒；如果喜欢酸甜口味，可以选择水果味的蛋白棒。建议每天食用1-2支蛋白棒。3. 支链氨基酸：支链氨基酸可以促进肌肉合成、减少肌肉分解，有助于增重增肌。肌肉科技有多种支链氨基酸产品，包括复合型和纯型。建议每天食用1-2份支链氨基酸。4. 鱼油：鱼油可以提供丰富的Omega-3脂肪酸，有助于提高肌肉质量和减少炎症反应。肌肉科技有多种鱼油产品，包括淡水和深海鱼油。建议每天食用1-2粒鱼油。5. 健身计划：除了营养补充品，您还需要制定一个适合自己的健身计划。建议每周进行3-4次力量训练，每次训练2小时左右，包括不同部位的训练。同时，每天保持一定的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能和减少体脂含量。最后，提醒您根据自己的体质和锻炼计划来选择适合自己的产品搭配。同时，注意饮食和休息的调节，保持健康的生活方式。