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针对您提到的问题，我建议您按照以下步骤进行检查和解决：1. 确保手表与您的手腕紧密贴合。如果传感器无法正确检测到心率，可能会导致灯不亮或无法测出心率。您可以尝试调整表带扣的位置，以确保手表紧贴在手腕上。2. 检查电池电量是否充足。如果电池电量过低，可能会影响手表的正常工作，包括灯光和心率监测功能。请确保及时为手表充电。3. 查看苹果官方网站或者联系客服了解是否有关于watchOS的更新推送。有时候新的软件更新可以修复一些bug并改善性能。建议将手表固件升级至最新版本以获得最佳的性能体验。4. 如果问题仍然存在并且上述方法都无法解决问题，那么可能需要考虑送修或者退换货处理。在购买时如果有相关保修政策的话可以进行售后报修或者咨询商家能否进行维修以及费用等相关事宜来进一步帮助用户判断下一步操作 。5、密码一直输但可测出心率说明可能是系统设置出现了故障 ，建议你前往专业人员处寻求帮助以便能更精准地找到原因并进行修理 。 以上是我对您Apple Watch问题的分析和解决方案的一些建议希望对您有所帮助祝您好运！