色情是美味佳肴中的慢性毒药，为什么我们明知有毒还要去吃呢，因为这个美食能给我们带来快乐，而危害是长期才出现的，是事后的。贪图眼前的快乐是大多数人无法避免的，有时候我们明知这种快乐是拿健康去换的，但是还是去换了，为什么呢，因为我们非常需要眼前这种快乐，也就是说，我们的快乐来源太少了，要么是sy，要么是游戏，要么短视频或者抽烟喝酒，这些快感都是最容易获得的，但是代价也是比较大的。我之前的主要快乐来源是游戏，sy，短视频，后边我戒色，戒到100多天，决定更进一步，想把游戏和短视频也戒了，但也就是那晚，我又破戒了，我一刀切地把根深蒂固的快乐来源给拿掉了，却没有新的能够带给我快乐，满足我情绪价值的事情填补上，为了安抚无聊的情绪，此时已经松懈下来的我，脑海中又想起了只看不lu的声音，此时我需要这份美食使我快乐，再加上时间使我忘记屡次sy的痛苦，便破戒了。所以，我认为，要想戒除sy，有一点很重要，必须要有新的，健康的，正能量的东西使自己快乐，使自己情绪得到满足，当你有了能使自己快乐的安排时，那点短暂的廉价的快乐才不会诱惑到你。精神富足了，又怎么会看得上sy那点快感？就好比你一天能赚几万块，你还会去花时间薅几块钱的羊毛吗。