医生说过度紧张会造成心血高收缩，心血管收缩会血流不畅引起急性心梗，。那我们惊恐发作时候也会过度紧张，一紧张会不会造成心梗，你们总说惊恐发作没有生命危险，但是我好担心，没有安全感。明明惊恐发作紧张，会血压升高，和心血管收缩，到底有没有危险