念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

加油

断念口诀是念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。飞翔老师推荐的就是断念口诀，这也是大德经常开示的修心诀。断念是戒色实战最核心最关键的部分，其重要性可见一斑。一定要认真研读断念的文章，正确理解，避免盲修瞎练。断念口诀每天500遍，念到条件反射的程度，念头一上来，马上念口诀。一定要熟练！注意：不要压念、不要抗拒、不要害怕、不要紧张，沉着应对。坚持学习戒为良药提高觉悟，学会修心，断念，加油

断念口诀在《戒为良药》的第17季就开始讲了，你去认真学习一下吧。

戒为良药132季，建议兄弟也认真学习一下

戒为良药132季可以看一下

加油。

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

断念口诀：念起既断，念起不随，念起既觉，觉之即无。加油