#减肥##减脂# 目前体重:111.2(6.10称）初始体重:120斤目标体重:100斤身高160cm全天食谱✅✅✅＊＊＊＊＊＊＊＊🍳鸡蛋➕粽子➕豆浆🍚牛肉汤🥟茄子土豆➕米饭🧘🏻♀️运动:无🧂饮水:2000ml左右每日分享🔆🔆🔆:翻看自己的记录，才发现……我真的减肥很佛系啊这学期一开始就说要减肥，还是不够励志，一百多天减了将近9斤，不过总得来说还是瘦了，而且每天记录自己的饮食习惯也是一件很不错的事情呢。这期间我也了解到很多减肥知识，也纠正了自己的很多不好的饮食习惯。也了解了一些运动的知识，上个月做了十次运动，每次都是一个半小时，这个月从明天开始我也要开始我的运动了。总之，即使没有掉很多称，但也收货了很多，坚持了这么久也是有意义的。我也会继续记录，继续坚持。六级考试还有5天，加油。🌸🌸🌸🌸🌸🌸#减肥打卡# #佛系减肥# #又该减肥了#