不吃药是对的,不但没有用,还有副作用,肾亏阳气不足,要补阳气,腰补肾,前提是要知道为什么会肾亏阳气不足,肾亏都是因为肾精不足导致的,必须得补肾精才行,直接补肾补阳气是不行的,没有效果的,我以前就是吃过很多补肾的药可是呢没用,后来才知道肾亏的关键是肾精不足啊,只有把肾精补足了,肾才能好啊,于是我喝了一初三竹的金方茶,这个是专门补充肾精的,喝了一个星期左右,就见效了,喝之前是气色很差,皮肤干燥粗糙,喝之后是气色很好,脸色红润有光泽,皮肤也嫩了好多,这都是因为肾精充足了,肾好了,阳气也足了,所以变化才能这么大。