我现在一直喝的一初三金方茶,没有觉得有什么副作用,也没有什么不适,它是专门补肾精的,还是11味药食同源,性味平衡,能够温补肾精而不上火,我喝了大概有三个月了,没有什么不舒服的感觉,每天都睡的特别好,精神也比之前饱满了,愈发活跃,每天起床眼睛炯炯有神,工作动力干劲十足,我觉得效果挺好的,现在对自己的身体健康情况特别满意,不像之前总犯困,总是萎靡不振的,还腰酸背痛,容易气短乏力,而你和我的症状差不多,也是肾精不足,所以就是得先专门补肾精才能补肾。我现在坚持了那么久,身体比以前好了不止一倍,这都是肾精充足的功劳,只有补好肾精,身体才会越来越强壮。