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关于骑二区的一点问题

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各位pro们，心率二区就是按照下图这个区间骑吗？为什么我一骑就直接到三区了？
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2023-11-18 10:21回复
    求解这样骑效果有吗？
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2023-11-18 10:23
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      就是这个区间
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-11-18 10:36
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        最大心率的分区跟阈值心率的分区不一样
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2023-11-18 12:43
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          感觉你心率分区有点低
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2023-11-18 14:57
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            乳酸阈值的二区不是最大心率的二区
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-11-19 00:18
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              区间3
              IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2023-11-19 00:53
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                心率134骑，然后按感觉和骑行时间长短加或减
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2023-11-19 13:13
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