如何缓解皮肤瘙痒？

皮肤瘙痒不是一种严重的疾病，但难以忍受的瘙痒感真的很折磨人。有时不小心挠到皮肤会引起感染，引起更严重的疾病。那该怎么缓解皮肤瘙痒呢？
1.日常生活中少吃辣和刺激性食物，过得开心，学会自我调节，幸福生活。
2.要保持皮肤干净，预防第二次感染。荨麻疹患者出现瘙痒时不要热敷。症状可能会加重。
3.不要挠。越挠越痒，越挠越肿。局部痒的时候可以使用肤宁乐，草本成分，老少皆宜，采用先进的促皮透渗技术，止痒很快。蚊虫叮咬或者病症引起的皮肤瘙痒，都可以用肤宁乐喷剂。特别痒的时候最好不要抓。