这些化合物可以帮助提高肌肉的力量和耐力，同时还具有抗氧化和抗炎的作用，有助于减轻症状和延缓疾病的发展。

除了含有丰富的异黄酮类化合物外，黄豆还是优质的植物蛋白来源，富含维生素和矿物质，对于病患者的康复和健康都有着积极的影响。因此，运动神经元病患者应该适当增加黄豆的摄入量，保证每日摄入的蛋白质和营养物质。

相比之下，肉类虽然也是蛋白质的重要来源，但其中的饱和脂肪和胆固醇对于病患者的健康并不利。大量摄入肉类会增加患者心血管疾病等并发症的风险，同时也会加重症状，影响康复进程。

因此，对于运动神经元病患者来说，少吃肉，多吃黄豆是一个明智的选择。通过合理的饮食调整，病患者可以改善症状，提高生活质量，让自己的腿脚变得硬朗又有劲。同时，也希望社会各界能够加大对运动神经元病患者的关注和支持，共同努力为他们创造更好的生活环境。

盛劲强，主治医师，毕业于长春中医药大学中医专业，2005年—2017年于吉林王府中心医院从事中医临床工作，曾跟随第六届全国名老中医李景华学习。学术上主张“痰瘀内阻，百病由生”。

以理论结合临床，善用针药结合治疗痿证、痹症、痉症等疾病。盛劲强大夫利用传统中医基础理论知识结合二十余年的临床工作经验，在运动神经元病、小脑萎缩共济失调、脊髓炎、重症肌无力、多系统萎缩等疾病的治疗上取得了显著的疗效。

“益元健肌方剂”治疗该病以脾、肾为根本，肝主筋，主人身运动，且肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要治则，采用人参、西洋参、全虫、紫河车、当归等数几十种名贵中草药，根据每个患者的个人病症、体质、病因轻重、病情长短进行一人一方针对性配伍，针对性更强。