主要是一天24小时，有点儿把握不了时间的节奏
例如做饭的时间控制不了，总是把午餐弄得很晚才吃
看来自己做饭是一个不聪明的做法 既然无法 那也就无法
然后下午也hold不住……
到了傍晚，就很赶
昨晚，脚还是湿的就开始站桩了