Apple Watch的体能训练应用程序在默认情况下会自动暂停，这是为了节省电池寿命和防止用户过度疲劳。但是有时候这确实很烦人，特别是在你正在进行高强度的运动时突然被打断。以下是一些可能的解决方案：1. 关闭自动暂停功能 - 尽管你已经尝试过这一点，但让我们再次确认一下是否已经完全关闭了自动暂停的功能。你可以通过"设置 -> 体能训练 -> 自动暂停"来查看并更改这个选项。如果这一步还没有解决问题的话，那可能就需要进一步的调试了。2. 重启手表 - 有时候一些奇怪的问题可以通过简单的重启来解决。"强制重新启动 Apple Watch"的方法是同时按住 "数码表冠" 和 "侧边按钮"，直到看到苹果标志为止。然后再试一次看看问题是否得到解决。3. 更新系统与watchOS版本 - 如果你的设备系统和watchOS不是最新的稳定版或者测试版（beta），那么建议你升级到最新版本。新版本的操作系统可能会修复这个问题。如果你的Apple Watch是通过iCloud远程抹掉和设置的，那就需要等待一段时间让新的软件包下载下来才能正常使用。你也可以检查手机上的“通用”-> “关于本机”，看是否有可用的更新可用。同样的，"健康"、"健身应用"也需要确保是最新的版本。如果不是的话就去App Store里检查一下吧！如果是9to5mac有报道称有些用户是在使用最新的 watchOS 7 beta 版之后才解决了问题的。所以如果你现在用的是开发者版的watchOS 6或更早的系统，不妨试试刷入最新的Beta版固件看看是否能解决这个问题？4. 重置所有设置 - 在某些极端的情况下可能需要这样做。“设置 -> 通用 -> 重置”可以帮你恢复出厂设置并且会擦除所有的数据和信息。（请记得备份好重要的联系人、消息以及健康相关的内容）。当你完成上述步骤后不要忘记把体能训练的应用重装回来，这样应该就能正常运行了！当然最好还是别用这种方法啦……因为比较麻烦嘛！不过实在不行的时候再考虑这么做吧！希望以上这些方法能帮助到你哦！
