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回复：跑步运动减肥记录

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11.30跑步15公里
IP属地:河南来自iPhone客户端47楼2023-11-30 17:02
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    11月运动统计
    IP属地:河南48楼2023-11-30 17:32
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      11月运动统计
      IP属地:河南来自iPhone客户端49楼2023-11-30 17:32
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        12.1跑步15公里
        IP属地:河南来自iPhone客户端50楼2023-12-01 16:54
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          12.3跑步15公里，太冷了跑挺快今天，10公里pb了
          IP属地:河南来自iPhone客户端52楼2023-12-03 17:17
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            12.4跑步15公里，冻得3公里5公里10公里都pb了
            IP属地:河南来自iPhone客户端53楼2023-12-04 16:25
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              12.4爬楼27层×12趟+跳绳7千
              IP属地:河南来自iPhone客户端54楼2023-12-05 17:26
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                12.6跳绳一万五，连跳3359
                IP属地:河南来自iPhone客户端55楼2023-12-06 18:11
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                  12.7跳绳一万一，连跳5008
                  IP属地:河南来自iPhone客户端56楼2023-12-07 17:15
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                    12.8跑步15公里
                    IP属地:河南来自iPhone客户端57楼2023-12-08 17:20
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                      12.10跑步半马，用时2小时3分06秒，半马pb
                      IP属地:河南来自iPhone客户端58楼2023-12-10 09:50
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                        12.11跳绳一万，连跳4130，绊绳4次+扫了170平的雪，比他妈跑个半马还累，累死我了
                        IP属地:河南来自iPhone客户端59楼2023-12-11 14:59
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                          12.12跳绳一万五，连跳5007
                          IP属地:河南来自iPhone客户端60楼2023-12-12 16:52
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                            12.13跳绳一万五，胳膊酸只连跳3011，早上寻思跳二千个热热身然后出去跑步，给我冻得又缩回来了
                            IP属地:河南来自iPhone客户端61楼2023-12-13 16:58
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                              12.14跳绳5500，连跳3455，跳绳都特么冻裂了，这两天铲雪铲的肩胛骨和后背酸疼，跳不动了
                              IP属地:河南来自iPhone客户端62楼2023-12-14 18:58
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