——做腿的好处👇🏻
腿是阴血的大本营，腿部承载了人体最关键的三条阴经：
肾经、肝经、脾经❗️
肾生血，肝藏血，脾统血，如果你腿部血液循环缓慢，整个人体就会供血不足😵💫，人就会感觉冷，尤其腿部🦵