关于传统弓的瞄准方法，这里提供两种参考：1. 靶实星虚。举弓的同时目光聚焦在靶子上，注意力两分在瞄准，八分在自身动作，用余光来帮助校正弓（准星）的位置。引弓直至靠位视线焦点不离靶子，让弓主动到达瞄准位置。如果目光聚焦在弓上，用弓上的「虚拟准星」去主动对照靶心（星实靶虚），不仅看不清目标，还容易放大持弓手的晃动，使射手产生焦虑，从而影响全身的正确发力。2. 视在弓左。对于左手持弓，右手拉弦的射手来说，头的位置在弓的左侧，很自然地，应该从弓的左边看到目标，特别是看近距离（约15m内）的东西。因为射箭是两只眼睛看远处的靶子，近处的弓会形成重影（你可以试试伸直手臂把拳头放在眼前，然后盯着远处的物体）。这个时候要保持目光聚焦在靶上，然后用弓把右重影左边缘的某个点来作为虚拟准星。因为随着距离的增加，弓把的两个重影将离得越远，以致无法在弓把边缘确定一个虚拟准星。这时候就要利用箭杆延长线来瞄准。此外，还可以使用偏瞄法和二月蚀法进行瞄准。希望以上内容对您有帮助。