关于你的问题，以下是一些可能的建议：1. 系统版本：对于至强E5 2666V3处理器，一般推荐使用Windows Server或者Linux系统。其中，Windows Server的稳定性相对较好，更适合服务器环境；而Linux则有更多的社区支持和更灵活的操作性。具体选择哪个版本的操作系统还需要根据你的实际需求来决定。另外，如果你使用的应用程序或游戏需要特定的操作系统支持（例如Windows 7或更高），那么也需要考虑对应的操作系统选项。2. 关于温度和死机的问题：首先可以确认一下散热装置是否安装正确并清理过灰尘等杂质。如果CPU温度过高可能会导致自动关机或重启等问题。你可以尝试更换新的硅脂、检查风扇是否正常工作、增加机箱通风口等方法进行降温处理。此外也可以考虑购买一些专门的散热器或者是水冷设备以提高冷却效果。但是需要注意的是，在升级任何硬件之前一定要备份好数据以防万一发生数据丢失的情况。希望这些信息对你有所帮助！

至强核心多，大部分不是负载满了卡顿，而是单核性能太低。