关键是，学会修炼。真传一句话，假传万卷书。重德，入门须口授。口传心授。资料里，音频，视频，文字资料，都有信息。都有能量，能不能，感受到，接收到，没有感觉，不代表没有效果。严新气功，会自动选择，你需要改变的东西，一切都可以顺其自然！！！