关于沙棘的功效很多古籍医书上是有记载的，也得到了现代医学的肯定，《西藏常用中草药》上记述:沙棘“性温、味酸涩”。可“活血化瘀、化痰宽胸、补脾健胃，治跌打损伤、瘀肿、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良”的，我家孩子从小挑食，慢慢消化都变差了，拉便不正常，后来我姨妈说可以给孩子喝呀啦嗦沙棘原浆好好调理一下，就买了。口味酸酸甜甜的，孩子还挺喜欢的，喝了一段时间，胃口变好了，营养吸收也好了，拉便也正常了。

参苓白术散

党参，山药，芡实，莲子肉，大枣肉，山楂，麦芽，神曲，砂仁，甘草，茯苓，