20240618生活碎片 想不起来了
20240619生活碎片
早起
早餐:鸡蛋+豆浆+芸豆肉饼
午餐:白菜粉条+馒头
午休:半小时
晚餐:凉面(做了很多,吃的很少)
喝水:达标
运动:姨妈来了,直接被放平
20240620生活碎片
早起
早餐:一个鸡蛋
午餐:工作餐
午休:没午休
晚餐:一个鸡蛋、两片全麦面包(抹了草莓酱!)+一罐奶啤
喝水:不达标
运动:被姨妈和工作折磨,九点多就睡了
20240619生活碎片
早起
早餐:鸡蛋+豆浆+芸豆肉饼
午餐:白菜粉条+馒头
午休:半小时
晚餐:凉面(做了很多,吃的很少)
喝水:达标
运动:姨妈来了,直接被放平
20240620生活碎片
早起
早餐:一个鸡蛋
午餐:工作餐
午休:没午休
晚餐:一个鸡蛋、两片全麦面包(抹了草莓酱!)+一罐奶啤
喝水:不达标
运动:被姨妈和工作折磨,九点多就睡了