今年41岁,19年4月份因为提拔换岗位,新岗位需要写东西,自己一向不会写,自高中时候语文作文就差,工作以后不得不写那种几百字的信息,都像便秘一样挤啊挤,现在要突然写几千字的给一把手用的文字材料,就自己恐惧害怕无法交差,我心思又急躁,当时极度焦虑害怕写不好不会写,就像要上断头台一样恐惧,一个月就难受了,然后开欣百达,吃了一个月就状态调理得比较不错,然后继续吃了半年多,觉得差不多就停了,觉得可以依靠自然恢复。
没想到很快就难受了,20年6月份吃回去一粒60mg,刚开始有起效,后面反复,21年5月份只好加量120mg,到10月份觉得不错,而且也调换岗位了,一直到今年6月底停下来时都不错,想吃了三年时间,后面换岗后一年半多的时间都不错,应该可以停了吧,当然今年1月份到6月份停的时候有逐渐减药过程,之前也有减量,从22年的五六月份,从每天90mg减到60mg再减到30mg,从今年1月份每隔一天30mg,也就是两天一粒,逐依次到五天一粒,然后七天一粒,然后九天一粒,每减一次维持一个月左右,九天一粒吃了三粒,到6月26日停,一直没有不舒服,我真的以为是苦尽甘来,结果过了二十多天,7月18日就感到不舒服了,很快吃回去,7月20日吃了之前剩下的一粒30mg,23日吃回60mg,26日加量两粒120mg,一直至今,还是情绪低落,容易早醒,四肢酸软,还有莫名的害怕。
希望早日好起来啊。
没想到很快就难受了,20年6月份吃回去一粒60mg,刚开始有起效,后面反复,21年5月份只好加量120mg,到10月份觉得不错,而且也调换岗位了,一直到今年6月底停下来时都不错,想吃了三年时间,后面换岗后一年半多的时间都不错,应该可以停了吧,当然今年1月份到6月份停的时候有逐渐减药过程,之前也有减量,从22年的五六月份,从每天90mg减到60mg再减到30mg,从今年1月份每隔一天30mg,也就是两天一粒,逐依次到五天一粒,然后七天一粒,然后九天一粒,每减一次维持一个月左右,九天一粒吃了三粒,到6月26日停,一直没有不舒服,我真的以为是苦尽甘来,结果过了二十多天,7月18日就感到不舒服了,很快吃回去,7月20日吃了之前剩下的一粒30mg,23日吃回60mg,26日加量两粒120mg,一直至今,还是情绪低落,容易早醒,四肢酸软,还有莫名的害怕。
希望早日好起来啊。