【图片】高步频真的可以省功率，同样5km【跑步吧】

01月28日漏签0天

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高步频真的可以省功率，同样5km

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10月6号，558配速，158心率，180步频
10月9号，539配速，160心率，189步频

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自Android客户端1楼2023-10-09 23:04回复

哟，帖子怎么沉了

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2023-10-10 18:50

给你顶一下

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2023-10-10 18:50

功率有什么用

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2023-10-11 08:29

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190 步频

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2023-10-11 11:39

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日常都是200+步频

IP属地:山西

来自iPhone客户端6楼2023-10-11 11:54

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步频加快，心率跟着飙升，怎么破？

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2023-10-11 12:25

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这几天降温，正常啊，同样心率，配速提升了30秒

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2023-10-11 16:51

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你这个速度没有任何参考价值

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端10楼2023-10-11 20:58

我步频一上去，心率就爆

现在还是160贵妇跑

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2023-10-11 21:45

对，我之前194步频跑，今天开始适应198-200步频了，跑步音乐自己调快了3%，准备用这个步频冲击江阴半马140

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2023-10-11 21:51

不要低估了天气的影响

IP属地:湖南

来自iPhone客户端13楼2023-10-12 07:49

165歩频130步幅是不是没救了

IP属地:福建

来自Android客户端14楼2023-10-12 09:59

居然看到附近的跑友，我在人民公园跑

IP属地:江西

来自iPhone客户端15楼2023-10-12 11:44

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