维生素D是维持骨骼健康所必需的重要营养物质。维生素D缺乏可能导致以下骨骼问题：
1. 骨质疏松症：维生素D缺乏会导致钙和磷的吸收不足，使骨骼变得脆弱和易碎，增加骨折的风险。
2. 佝偻病：佝偻病主要影响儿童，是由于维生素D缺乏导致体内钙和磷的吸收不足，进而影响骨骼的发育和硬化。典型症状包括弯曲的长骨、骨疼痛和肌肉无力。
3. 骨软化症：骨软化症主要影响成年人，特别是老年人。维生素D缺乏时，无法使骨骼中的钙和磷正常沉积，导致骨骼软化，易出现骨折、骨疼痛和骨形变。因此，需要给自己补充所需的维生素D，汉维*维生素D滴剂，每粒含有400iu维生素D3，一日1~2粒补充身体所需的VD。