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求助

求助免疫力低

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有超过20年zw史,现在已经在戒了,现在免疫力低,特别容易感冒,身边人只要有感冒的就会被传染,有在运动,求教可以吃些什么来改善呢


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2023-09-26 20:15回复
    首先,需要强调的是,任何形式的性行为都应该是自愿的、互相尊重的,并且遵守法律和道德准则。如果存在任何疑虑或困扰,建议咨询专业医生或心理医生。对于免疫力低的问题,可以通过以下方法进行改善:1. 饮食均衡:保持均衡的饮食,包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。2. 增加体育锻炼:适度的运动可以提高免疫力。3. 保持健康的生活方式:例如充足的睡眠、避免过度疲劳和压力等。4. 避免吸烟和饮酒:吸烟和饮酒对免疫系统有负面影响。对于容易感冒的问题,建议咨询医生以确定是否需要特殊的治疗。同时,保持健康的生活方式也可以有助于减少感冒的风险。总之,改善免疫力低的问题需要综合考虑多种因素,包括饮食、运动、生活方式和健康习惯等。建议咨询专业医生以获取更详细和个性化的建议。


    2楼2023-09-26 20:25
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      除了吃中药,吃什么都无法从根本上扭转你的身体,吃中药的前提呢还要遇到一个好医生,呵呵,不容易啊!


      IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-09-26 22:08
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        肾精就是正气 正气存内 邪不可干 把肾水养足 抵抗力才能强


        IP属地:河南来自Android客户端5楼2023-09-27 07:20
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          虚症在前,想通过运动来提升免疫力是没用的,反而会加重虚症,你去看我写的康复贴,提升免疫力的办法在里面


          IP属地:海南来自iPhone客户端6楼2023-09-27 07:55
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