戒色第七天_戒色吧

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为什么这几天睡眠很差劲，每天十点多点就躺下了，一直到最后一次看时间大概在十一点四十多，这是咋回事嘞

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2023-09-23 07:04回复

分享一个方法给你，亲测有效。闭上眼就行，闭目养神效果跟睡觉没区别。

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2023-09-23 07:07

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2024-10-02 00:28广告

坚持戒下去，慢慢的会好起来的，不用过于放在心上，保持心态平和

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2023-09-23 07:08

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是不是太焦虑了，老是想着要是一直睡不着第二天没精神怎么办。调节一下心态说不定会好一点。

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2023-09-23 07:47

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邀请你加入共享群「戒学班级」一起进行文档协作https://kdocs.cn/join/gfakwst?f=101用3年的时间读完这些戒色文章你会成功的

IP属地:上海

5楼2023-09-23 19:12

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