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胆汁反流性胃炎吧 关注：14,885贴子：119,232
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问一下病友们都是怎么睡觉的，我把床头垫高睡现在脊椎和颈椎点不好

只看楼主收藏回复

把床头垫高睡颈椎现在前倾，点太高脊椎又悬空，真是左也不是右也不是。
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-09-15 21:08回复
    左侧躺睡不会反流，晚上8点以后不要喝水或者是流质食物（个人经验），感觉不用垫高会影响睡眠
    IP属地:浙江2楼2023-09-28 08:29
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      垫高了，腰疼，脖子疼。
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2023-12-09 19:27
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