加油

yy是暗漏，出现邪念了可以用断yy口诀或者不净观，白骨观等来对治邪念，平时应该多练习断yy口诀，最好能练到炉火纯青，条件反射的地步，这样邪念一来你一觉察，自然就降服了，不怕念起就怕觉迟，断yy贵早贵快，也要贵狠，只有小火星的时候消灭起来才不费功夫，不然等它长成燎原之火了，破戒也就在所难免了，平时我们也有翻种子的时候，出现这种情况也可以用断yy口诀，不净观或者白骨观等来对治的！加油！

不要看那些，想到了都要及时断念，这次没做好下次做好，加油楼主

不怕念起，就怕觉迟，实战意识要强，念头导致行为，戒色要从起心动念处下手，修心是根本，行善修德为强大辅助，正助双修，戒色正宗，加油

及时止损千万别破戒否则又是后悔自责身体又被伤害症状折磨太痛苦了，之所以下面胀的难受就是因为之前sy导致人体能量习惯性的漏出去现在戒色了身体能量保存住了暂时没被人体吸收导致的。

之所以邪念强烈忍不住看黄就是因为我们长期看黄sy导致满脑子邪念肮脏龌龊的想法中毒太深了，其实我们内心本来都是缮良清净健康的，就是因为看黄sy导致内心受到污染所以动不动欲望强烈邪念很多，现在戒色了就要反过来每天多做好事正能量的事情这样内心一点点恢复清净缮良就不会控制不住想看黄了，最简单的可以在吧里真诚的帮助鼓励吧友戒色回答问题，刚开始可以结合自己出现的症状劝人戒色回答问题，也可以收藏好的帖子分享给吧友，同时在吧里学习提升能力帮助更多人，刚开始就可以结合自己出现的症状劝人戒色也可以收藏好的帖子分享给有需要的吧友，总之很用心的去做并且回答的问题确实帮到人了才管用，每天回答十个到几十个梦问题越多越好。

你看下这二个帖子介绍的很详细【戒色心得】戒出精彩人生三部曲 戒色一定要培养自己的正气