言简意赅来描述下痛风是怎么形成的。
🔺什么是高尿酸血症？
在正常饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸值大于 420mg/L，可以诊断为是高尿酸血症，这也就我们痛风的前奏了。
🔺痛风又是什么呢？
当我们血液中血尿酸过多形成结晶，沉积在关节或者组织当中引发的炎症反应即为痛风。
🔺 知道痛风是什么了我们怎么预防与治疗？
如图，我们身体每天都有一个尿酸的循环过程，如果你了解的痛风的来源及时防治是非常简单的。
尿酸是有两个途径生成也是有两个途径排除，我们的肝是尿酸生成的主力军，每天生成体内80%的尿酸，饮食占比我们体内生成尿酸的20%。
人体每天摄入尿酸大概在750mg左右，体内稳定的尿酸池1200mg。
体内每天排除的尿酸基本是由尿液、皮肤、大肠排除，也就是我们的肾和脾。肾占总排除的2/3，脾大概占比1/3，这个就是正常安全的尿酸数值。
如果出现尿酸高的话，肯定也就是脾、肾、肝和饮食出现了问题才会导致尿酸高，从而形成痛风。