在高考数学答题时间的分配上，以下是一些建议：
1. 选择题和填空题：总共用时约40分钟。在这部分，你需要保证每道题的答题时间平均在3分钟左右，对于较易的题目，甚至应争取在1分钟内解答。不要在某道题目上花费过多时间，遇到难题可以跳过，最后如果有时间再回来解决。
2. 解答题：根据自身能力情况，合理分配时间。基础题型每道题的答题时间平均为10分钟左右，如果遇到较难的题目，可以适当减少每道题的答题时间，但建议不要少于6分钟，以保证基本的解题思路和步骤得以完成。如果你在前面的题目进行得较顺利，时间充裕，可以尝试冲击最后几道大题。
3. 突发状况应对：在考试过程中，可能会出现紧张、思路卡顿等情况。在这种情况下，建议你暂时放下手头的工作，花一些时间进行深呼吸和冷静思考，试图恢复冷静。如果实在无法继续进行答题，可以跳过该题目，继续下一题，不要让紧张和挫折影响你的后续发挥。
4. 取舍策略：在考试中，要明确你的目标不是得满分，而是合理地利用你的时间得到你能够得到的最高分。一些题目可能需要你使用特定的策略或者技巧，如果这些对你来说过于困难，那么在保证你已经掌握的题目得到满分的前提下，可以选择适当的放弃。
请注意，以上仅为一般性建议，实际分配时间还需要根据个人的能力和习惯进行调整。在平时的复习和模拟测试中，你可以尝试按照这些建议进行时间的分配，逐渐找到适合自己的策略。