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回复：气血两虚开贴站桩打卡

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楼主可以早起喝米汤，补阳，三两米，三斤水，煮到米熟，过滤喝汤，剩米喂麻雀。
IP属地:云南16楼2023-08-31 14:51
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    第8天，站了2次30分钟，2次22分钟，总共104分钟
    IP属地:浙江来自Android客户端17楼2023-08-31 20:36
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      发现站桩的时候手握拳头力气比之前大了不少，本来手无缚鸡之力。这也算是好的开始，一直坚持打卡 1天不漏，下半生与站桩相伴
      IP属地:浙江来自Android客户端18楼2023-08-31 20:38
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        第9天，站了2次30分钟，一次23分钟，总共83分钟
        IP属地:浙江来自Android客户端19楼2023-09-01 21:51
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          第10天忘记打了，有站，只是忘记打卡了，2次30分钟
          IP属地:浙江来自Android客户端20楼2023-09-03 15:40
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            11.早30，晚30
            IP属地:浙江来自Android客户端21楼2023-09-03 18:17
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              最近没来打卡，但是每天都坚持有站，站的低桩，肾气恢复的挺好 (生活状态)，都有好转
              IP属地:浙江来自Android客户端22楼2023-09-14 23:27
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                继续加油！
                IP属地:河南来自Android客户端23楼2023-09-15 07:15
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                  今天站了2个30分钟，无极桩
                  IP属地:浙江来自Android客户端24楼2023-09-25 18:04
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                    1. 下午30分钟，晚上30分钟
                    IP属地:浙江来自Android客户端25楼2023-09-26 20:03
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                      从今早醒来的状态感觉，晨勃快要来了(消失十几年了吧)，争取半年内让它每天来，加油吧
                      IP属地:浙江来自Android客户端26楼2023-09-27 08:17
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                        2.早上30，傍晚30
                        IP属地:浙江来自Android客户端27楼2023-09-27 19:44
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                          3.下午30分钟，傍晚30分钟
                          IP属地:浙江来自Android客户端28楼2023-09-28 18:47
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                            4，下午30，傍晚30
                            IP属地:浙江来自Android客户端29楼2023-09-29 18:48
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                              你们站桩有短气的现象吗
                              IP属地:新疆来自Android客户端30楼2023-09-29 19:27
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