各位友友，我在练习出体的道路上出现了新的问题。我其实在接触清明梦以前60%-80%的梦境是可以记住的，反而是在接触清明梦有心想要记住梦境的这几个月，反而记不清梦境。昨天晚上我自己知道自己做了一个非常高清的梦境，因为实属罕见，以前做梦大多400k，今天突然HD蓝光，所以在醒来没睁开眼的时候就开始回忆梦境（习惯动作），但发现意识醒来马上忘记70%，回忆几乎连不起来。
我一直以为对于梦境情节记忆的清晰度与梦境画质正相关，画质越高，记得越清晰。但昨晚发现并非如此。剩下30%的记忆用来记录梦境也是感觉没什么好记录的，故事连都连不起来。所以有什么可以提高记住梦境的方法吗，请友友们解答，谢谢