平时跑步平均心率大概在150左右，但是偶尔会报心率过快，比如昨天随便跑，和平时差不多的配速，5分左右，心率爆炸，最高194。于是停下来走了几步，心率回复到110+以后又再跑，基本同样配速，然后心率就稳定在160以下了。这是怎么回事呢，有科学解释吗？还是纯属设备问题？戴的华为watch3pro。
有图有真相
第一张是上个周六半马的心率，第二张是昨晚的。一直以后都是佛系跑步，不与人竞速，不参加任何比赛，就是单纯自己跑，没有任何好胜心，也没有任何压力，跑起来感觉基本每天都一样，所以更奇怪，为什么偶尔心率会爆表呢，自己没有任何不同的感觉。求教！谢谢！