二楼

所以就轮到把立出场了

坐垫前后位置的调整可以一定程度上弥补reach上的不足，但这种补偿是有限的。将坐垫前移可以使膝盖和脚踏轴心的相对位置更加靠前，从而减小手臂的伸展程度，但是这也会影响到骑行姿势的自然性和舒适性。因此，在调整坐垫的位置时需要根据个人身体情况和骑行需求进行综合考虑，以达到最佳的骑行效果。

车把前伸量/把立长度可以调的，座垫前后会影响膝盖角度从而影响发力

坐垫前后还和你的踩踏位置有关，不光是前伸的问题。