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没当过兵的朋友进消防队之前是怎么锻炼的？在哪里锻炼的？

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没当过兵的朋友进消防队之前是怎么锻炼的？在哪里锻炼的？
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-08-08 15:29回复
    很多都是先去专职
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2023-08-08 15:48
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      我当兵之前去了一个职业搏击俱乐部练了半年当兵之后一直到退伍体能都是够用的
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2023-08-08 21:44
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        去了第三天体能测试
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2023-08-08 21:58
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          没事多跑跑步 作息规律 比什么都强
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2023-08-08 22:36
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            放心吧，去了再练
            来自iPhone客户端6楼2023-08-08 22:44
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              锻什么练，花钱就行，你锻炼成第一不花钱都不一定能进去
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2023-08-08 23:45
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                健身房练力量，户外练跑酷
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2023-08-09 00:09
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                  进消防队之前先好好玩一玩，想去的地方都去看看，多陪陪家人，因为进去了就没那么多时间了
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2023-08-09 00:15
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                    早起早睡，合理饮食。早上爬爬山，晚上跑跑不。能去就去，不行拉到
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-08-09 11:11
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                      拉倒
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-08-09 11:11
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                        当然是在床上锻炼啊 我一天在王者峡谷跑几十圈
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2023-08-09 14:31
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                          湖边，公园，小区都有健身设备
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2023-08-11 19:56
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