标题五个字【骑行吧】_百度贴吧

01月12日漏签0天

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标题五个字

只看楼主收藏回复

看8u都说骑行要练腿，有没有过来的大佬指点一二

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2023-08-02 13:59回复

上班骑，下班骑，白天骑，晚上骑，天天骑

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2023-08-02 14:50

收起回复

新手先买踏频计和心率带，80以上踏频压住2区顶的心率维持2小时以上练就完事，注意休息恢复

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2023-08-02 18:26

收起回复

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