我是青野，我通过深入思考和生活修行走完了这趟觉醒之旅，也就是杰德说的第一步。
我的动机和意愿简单而强烈。
在我年轻的时候，我听到书上有人说——
外在的一切都是虚幻的，而真实的那个，我本来就拥有，甚至正是我的本质。
这怎么可能？？这个世界到底怎么回事？我怎么会连我自己是谁都不知道？
就因为这么一个理论，我一头栽进禅Fo灵修长达十年。
也走进过一些误区，原地转圈自我感觉良好，也曾尝试去过正常的生活，但终究无法安心，直到遇见杰德的三部曲，一下子被点燃了。后面几年才真正踏上征途，左右脚往同一个方向前进。
只要是真实的，没有什么是我不能接受的，哪怕S，我也要试一试。我无法忍受连我自己是谁都不知道的虚构世界，这样的人生我活不下去。
这就是我简单而强烈的动力和意愿。
踏上征程期间，我没有看任何一本灵性书籍，也没有固定的修行技巧和形式。
几年来我一直处于一个简单的环境中，基本不去操心生活，每天长时间专注地做手工活，也同时专注于思考。
我用思考解构了物质世界和自我的基础，破除了客观世界和梦境的假相，显露了无限的空，以及再无别处可去的当下。
另外，在与人类交往的冲突中，接纳所有的逆境，陪伴所有的情绪。
我也经常把这思考和情绪写下来，倒回去审察、总结，最后放下、前进。
基本上就是这样。
我成功了，我完成了这趟觉醒之旅，在一脚踏破宇宙坠入真相时，我的最后也是最大的求真者身份瓦解了，就像走出暴雨后脱下了外衣。长期专注于思考的觉知，从专注于一点渐渐开始松开，全然反观照见自己，并成为无处不在的觉知。
除了当下，我无处可去了，也从未离开过这里。
真正的灵性修行，从理念来讲，只有两个面向。
修行就好比走路的过程，而这两个面向就如同左右脚，
其实是一体两面相辅相成的，两只脚最终去到的是同一个地方。
左——即排除不是；
•把什么不是真的和不是我的，排除掉；
•成长，剥除身份破人性，消除自我和分裂；
•去掉的是本来就不属于你的。
右——即找出所是；
•把什么是真实的和我之所是，找出来；
•觉知，明心见性显天性，回归自性和合一；
•得到的是本来你就拥有的。
例如：接纳情绪、臣服逆境、戒掉贪欲、看清自我的造作等，这些都属于左向。
再例如：任何形式的觉知当下如打坐冥想、诵经念咒或行住坐卧，还有追问我是什么、谁在体验这一切等，都属于右向。
任何形式的修行，如果不是从这两个面向着手，那就是——
假修行，
梦中戏，
灵性空转，
自我泡影。
例如：自我进化、提高灵性、意识扬升、
变得更加有爱和美好与宁静、自利的积德行善、
去往实际的天堂、神通超能力、预言算命等
均不能纳入真正的修行。
这些可以是梦中很好的体验，但与修行和觉醒无关。
自我就是人性，
自性就是天性。
为了让大众更易于理解和着手，
我在这本书本课程里更多的是讲天性，
这是自我和自性中间的过渡，
以此避免大家一直以来对自性的无所适从。
也是辅助灵性自体解析，
帮助看过杰德麦肯纳
和有意愿破除自我的朋友，
真正踏上旅程。
自性为天性的本，天性为自性的用。
自性是道，天性是德。
本课程一以贯之的理念就是——
首先解析人性剥除自我，
然后彰显天性做真实的自己，
最后发明心地回归本来自性。
【公众号：成长禅】
我的动机和意愿简单而强烈。
在我年轻的时候，我听到书上有人说——
外在的一切都是虚幻的，而真实的那个，我本来就拥有，甚至正是我的本质。
这怎么可能？？这个世界到底怎么回事？我怎么会连我自己是谁都不知道？
就因为这么一个理论，我一头栽进禅Fo灵修长达十年。
也走进过一些误区，原地转圈自我感觉良好，也曾尝试去过正常的生活，但终究无法安心，直到遇见杰德的三部曲，一下子被点燃了。后面几年才真正踏上征途，左右脚往同一个方向前进。
只要是真实的，没有什么是我不能接受的，哪怕S，我也要试一试。我无法忍受连我自己是谁都不知道的虚构世界，这样的人生我活不下去。
这就是我简单而强烈的动力和意愿。
踏上征程期间，我没有看任何一本灵性书籍，也没有固定的修行技巧和形式。
几年来我一直处于一个简单的环境中，基本不去操心生活，每天长时间专注地做手工活，也同时专注于思考。
我用思考解构了物质世界和自我的基础，破除了客观世界和梦境的假相，显露了无限的空，以及再无别处可去的当下。
另外，在与人类交往的冲突中，接纳所有的逆境，陪伴所有的情绪。
我也经常把这思考和情绪写下来，倒回去审察、总结，最后放下、前进。
基本上就是这样。
我成功了，我完成了这趟觉醒之旅，在一脚踏破宇宙坠入真相时，我的最后也是最大的求真者身份瓦解了，就像走出暴雨后脱下了外衣。长期专注于思考的觉知，从专注于一点渐渐开始松开，全然反观照见自己，并成为无处不在的觉知。
除了当下，我无处可去了，也从未离开过这里。
真正的灵性修行，从理念来讲，只有两个面向。
修行就好比走路的过程，而这两个面向就如同左右脚，
其实是一体两面相辅相成的，两只脚最终去到的是同一个地方。
左——即排除不是；
•把什么不是真的和不是我的，排除掉；
•成长，剥除身份破人性，消除自我和分裂；
•去掉的是本来就不属于你的。
右——即找出所是；
•把什么是真实的和我之所是，找出来；
•觉知，明心见性显天性，回归自性和合一；
•得到的是本来你就拥有的。
例如：接纳情绪、臣服逆境、戒掉贪欲、看清自我的造作等，这些都属于左向。
再例如：任何形式的觉知当下如打坐冥想、诵经念咒或行住坐卧，还有追问我是什么、谁在体验这一切等，都属于右向。
任何形式的修行，如果不是从这两个面向着手，那就是——
假修行，
梦中戏，
灵性空转，
自我泡影。
例如：自我进化、提高灵性、意识扬升、
变得更加有爱和美好与宁静、自利的积德行善、
去往实际的天堂、神通超能力、预言算命等
均不能纳入真正的修行。
这些可以是梦中很好的体验，但与修行和觉醒无关。
自我就是人性，
自性就是天性。
为了让大众更易于理解和着手，
我在这本书本课程里更多的是讲天性，
这是自我和自性中间的过渡，
以此避免大家一直以来对自性的无所适从。
也是辅助灵性自体解析，
帮助看过杰德麦肯纳
和有意愿破除自我的朋友，
真正踏上旅程。
自性为天性的本，天性为自性的用。
自性是道，天性是德。
本课程一以贯之的理念就是——
首先解析人性剥除自我，
然后彰显天性做真实的自己，
最后发明心地回归本来自性。
【公众号：成长禅】
