戒烟45天了，没啥感觉。身体还是会有点想吸，但是脑子不想再吸了。
我戒的很突然，也很果断。原因有二
一是戒之前买的一条烟，劲儿小，想抽的时候胸口发闷，抽完了还是发闷，不解瘾，感觉抽不抽都难受。
二是家里老人查出了肺微小结节，要去复查，我特别担心会是恶性，心理压力大，怕自己也会得癌，照顾不了整个家庭。
好在家里老人没事儿，我也成功戒了烟。烟龄十五年，一两天一盒的量，说戒也就戒了。
我觉得戒烟还得是有心理压力或者说心理负担，才会坚持下去吧。吸烟花钱还没明天，戒了吧。#烟瘾#