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戒烟45天了,没啥感觉。身体还是会有点想吸,但是脑子不想再吸了。
我戒的很突然,也很果断。原因有二
一是戒之前买的一条烟,劲儿小,想抽的时候胸口发闷,抽完了还是发闷,不解瘾,感觉抽不抽都难受。
二是家里老人查出了肺微小结节,要去复查,我特别担心会是恶性,心理压力大,怕自己也会得癌,照顾不了整个家庭。
好在家里老人没事儿,我也成功戒了烟。烟龄十五年,一两天一盒的量,说戒也就戒了。
我觉得戒烟还得是有心理压力或者说心理负担,才会坚持下去吧。吸烟花钱还没明天,戒了吧。#烟瘾#


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2023-08-02 10:30回复
    加油吧,我也戒了有70天了


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-08-02 14:02
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      这种情况一般都可以戒掉


      来自iPhone客户端3楼2023-08-02 14:03
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        加油加油啦


        IP属地:陕西4楼2023-08-02 17:25
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          我当时说戒就戒了,过了一段时间又开始抽了,一抽烟就浑身容易紧张,感觉刺激到神经了。


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2023-08-03 00:04
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            我已经戒了十个月,加油,现在除了喝酒后会有不强烈的抽烟感觉,其他基本都想不到抽。


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-08-03 07:29
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              加油少年


              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-08-03 08:53
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                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-08-03 09:53
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                  我都戒了好几回了最长一次一年,这次又戒了两个月了,戒烟路漫长路,加油


                  来自Android客户端9楼2023-08-04 07:08
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                    40年烟龄,每天2盒,谁劝都没用,一份医院体检报告,立马戒烟了


                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-08-05 05:26
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                      坚持打卡,别大意。


                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2023-08-05 15:43
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                        加油


                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2023-08-06 08:59
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                          问一下大家,有多少人是觉得抽了不舒服,身体先发了信号,才戒的。这种情况是不是得了大病啊


                          IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2023-08-09 09:15
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                            IP属地:湖南来自Android客户端14楼2023-08-09 10:08
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