戒烟45天了,没啥感觉。身体还是会有点想吸,但是脑子不想再吸了。
我戒的很突然,也很果断。原因有二
一是戒之前买的一条烟,劲儿小,想抽的时候胸口发闷,抽完了还是发闷,不解瘾,感觉抽不抽都难受。
二是家里老人查出了肺微小结节,要去复查,我特别担心会是恶性,心理压力大,怕自己也会得癌,照顾不了整个家庭。
好在家里老人没事儿,我也成功戒了烟。烟龄十五年,一两天一盒的量,说戒也就戒了。
我觉得戒烟还得是有心理压力或者说心理负担,才会坚持下去吧。吸烟花钱还没明天,戒了吧。#烟瘾#
我戒的很突然,也很果断。原因有二
一是戒之前买的一条烟,劲儿小,想抽的时候胸口发闷,抽完了还是发闷,不解瘾,感觉抽不抽都难受。
二是家里老人查出了肺微小结节,要去复查,我特别担心会是恶性,心理压力大,怕自己也会得癌,照顾不了整个家庭。
好在家里老人没事儿,我也成功戒了烟。烟龄十五年,一两天一盒的量,说戒也就戒了。
我觉得戒烟还得是有心理压力或者说心理负担,才会坚持下去吧。吸烟花钱还没明天,戒了吧。#烟瘾#