俄罗斯足球队是一个备受关注的国家队，他们在国际足球舞台上具有一定的竞争力。俄罗斯足球队的实力雄厚，他们在历史上曾多次参加世界杯和欧洲杯等重要赛事，并有过一些出色的战绩。

俄罗斯足球队的主要优点之一是他们拥有实力出众的球员。一些俄罗斯球员效力于欧洲豪门俱乐部，他们在俄超等联赛中表现优异。这些球员的加入为俄罗斯队提供了稳定的实力支持，使得球队在国际赛场上能够与强大的对手一较高下。

另外，俄罗斯足球队在防守端表现稳固。他们通常能够组织得当，紧密守住阵地，并且在反击中具备威胁。这使得他们能够在一些关键比赛中保持不败，给对手带来一定的压力。
此外，俄罗斯足球队的球员通常拥有出色的体力和耐力。他们能够在比赛中保持高强度的奔跑和拼抢，这在一些激烈的比赛中起到了重要的作用。
然而，俄罗斯足球队也存在一些不足之处。首先是球队的技术水平相对有限。与一些欧洲豪强相比，俄罗斯球员在传球、控球和射门方面还有待提高，缺乏一流球员的技术娴熟度。

其次，俄罗斯足球队的进攻效率较低。球队在进攻端时常面临困难，进攻配合不够默契，射门能力有待加强，导致得分效率相对较低。
此外，俄罗斯足球的青训体系还相对薄弱，球员的培养和发展方面有待加强。提高青训质量，培养更多优秀的年轻球员对于俄罗斯足球的长远发展至关重要。

最后，俄罗斯足球队在应对对手战术调整和应变方面有时表现较差。战术适应性不足可能会导致在一些关键比赛中丧失优势。
综上所述，俄罗斯足球队有着一些显著的优点，如实力雄厚、防守稳固和体力强劲。然而，他们也面临技术水平有限、进攻效率低、青训不足和战术适应性差等不足。要提升实力和在国际赛场上取得更好的成绩，俄罗斯足球需要进一步加强青训建设，提高球员技术水平，增强战术灵活性，以期在未来的比赛中取得更加出色的表现。