神门穴有补益心气，镇静安神的作用，可以防止心慌、失眠等症。
神门穴有补益心气，镇静安神的作用，可以防止心慌、失眠等症。
神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连一侧的腕横纹中，腕屈肌腱的桡侧凹陷处，此穴很容易找，用指按揉有微痛感。
神门穴是心经的原穴，是心气出入的门户，是补益心气的要穴。经常刺激此穴可以防治许多疾病，如心痛、心慌、心悸、双胁痛、自汗、盗汗、咽喉肿痛、失眠、健忘等。抑郁症、焦虑症属于慢性疾病，坚持长期按揉神门穴，可以起到较好的辅助治疗作用。
按摩神门穴的方法很简单：用指关节按揉或按压，稍稍用力，每次按揉3～5分钟，两侧都要按到；或者点按神门穴，此法治疗失眠疗效很好，可以在睡前进行操作。