装机小白 装好之后一周没问题 之后出现故障

大佬们好 我暑假刚学的装机 配置如下
主板h81
显卡rx588
cpu e3 1220v3
电源是长城的400w 应该够的
内存条就两根ddr3 8g1600频率
没有超频 也没有开高性能 装完一周后经常出现突然自动关机 有时候按开机键没反应的问题 平时我就拆开给里面东西按按 就好一会 内存条擦了好几次了 大佬们知道是什么原因吗？(游戏玩一半老是关机 信誉分大残了)