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凡事发生事情,往好处想!

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如何身体与精神健康越来越好?


IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-07-22 13:17回复
    男的胖的,把达飞机戒了,瘾上来了就去跑步。熬夜,12点就把手机给关机了,一到就关。改善饮食,一天三顿按点吃(去问问减肥吧怎么吃借鉴借鉴),有觉得自己实在自闭的,晚上出去遛街玩,可以改善不少


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-07-22 15:07
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