在灯神挑战中，我建议使用云南白药鱼灵，它能够提供额外的恢复和增益效果，并且拥有强大的生命值和防御属性，可以有效地增强你的队伍战斗能力。此外，你也可以考虑使用其他具有高防御和恢复能力的鱼灵，根据自己的战斗风格和需求进行选择。