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在蛋仔里怎么获得纤维

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IP属地:山东1楼2023-07-21 07:21回复
    在蛋仔里可以获得纤维的方式包括添加高纤维食材如燕麦片、麸皮、豆腐渣等，或者通过食用水果、蔬菜等富含纤维的食物来补充。此外，多喝水也有助于促进肠胃蠕动，帮助排便，进而保持肠道健康。
    IP属地:上海2楼2023-07-24 00:58
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