玩逃跑吧少年可以让小孩体验到团队合作、策略思考和身体协调等方面的乐趣，但如果长时间沉迷其中，可能会影响学习和身体健康。因此，家长应该适度引导孩子进行娱乐活动，让孩子保持健康的生活方式。