武术有演法、练法、用法三部分。
演法主要是用来学习与记忆动作，练法是锻练与强化体能及反应力，用法是针对招法技击的拆解，除此三法之外还有兵法，是战术与经验的传授。
而所谓的套路是属于演法的范畴，只练套路而不练基本功或动作拆解，对功夫的提升有限。

套路锻炼身体随便耍耍。套路一个记套路，熟悉一门的路数，熟悉招式。另外懂劲的人懂劲了，所以，可以随便练。套路是最全乎，逻辑性最强的组合，所以可以把练套路当练功。
所以，无论什么，还是看谁在练了。练的意思不一样，练出来东西也不一样。

练不出实战功夫。实战靠的是散手，是五步八法，得像现代搏击散打一样对练才行