关于抑郁，我一直憋着想说几句，趁明星李玟抑郁轻生这个机缘，希望能让更多的人看到这个观点，以全新的视野看待抑郁，走出抑郁。
人的个性具有两个面向，一个是社会层面的自我，为了迎合社会、讨好他人而形成的假我。还有一个是心灵层面的本我，它是一个人的天性，它展现自己最真实的心理需求，也就是通常所说的做我自己。
假我必须不断地努力满足他人和社会的期望才能维持存在感，它会抑制天性的真实需求，伪装成大家喜爱和认可的样子。这就是李玟阳光微笑的面具，维持一个虚假的面具，需要倾注巨大的精力，也就会大量损耗内在活力。
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